寢具推薦 【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組)
【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組)
【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【1-3 A LIFE】人體工學護頸枕-五年保用(超值四件組)
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商品訊息功能:
- 品號：1450445
- 抗菌內裡布+防蹣表布雙層呵護
- 一體成形記憶綿不壓迫血液循環
- 材質升級冬天不變硬
商品訊息描述:
睡眠忽略它可是萬萬不可！【1/3 A LIFE 加大版人體工學護頸枕(2入)】
讓一些看不見的微小物質，不打擾您睡眠，且完全針對東方人設計之記憶枕，給您如同雲端般的舒適度！
主要針對容易肩頸痠痛,落枕,打呼,壓力大的人@加強設計@坡度拉長對於頭/頸/肩的貼合度更佳,釋壓效果更好~讓你一夜好眠
•60x36x10公分~大枕心好舒適
•防?抗菌布套保證安心
•人體工學設計，肩頸放鬆釋壓
•睡得舒適，睡得安全，睡得健康
•台灣製造，食品級防塵室包裝
•通過SGS檢驗認證不含甲醛甲苯
•全新抗凍材質，天冷不變硬
記憶技術怎麼都好用！
買商品您是否還要細看這適不適合您使用，現在不用那麼麻煩囉！好東西就是要遷就使用者的習慣，採用感溫塑形的防黴蹣透氣舒眠記憶枕，
仰睡、側睡都適用，保用五年給您萬全的保護！
眾人推薦、媒體報導，讓您有信心
不要讓每天一點一點的疲憊拖垮您的身體！1/3 A LIFE 枕頭系列商品，這邊讓您睡得更安穩，瞬間升級您的感受，帶領您前往舒適的生活之中，每晚做夢都會笑！
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 顏色 |
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| 枕類-組合 |
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| 枕類-功能 |
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| 枕類表布-材質 |
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| 圖案 |
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| 枕頭-種類 |
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●1/3 A Life 人體工學護頸枕
數量：2顆
尺寸：60*36*10cm
材質：一體成形記憶綿
密度：45kg/m3(正負5%)
布套：內裡布套+大和防蹣抗菌表布(藍色)
產地：台灣製造
●1/3 A Life 萬用腰靠
數量：1顆
尺寸：35*30*8cm
材質：一體成形記憶綿
布套：針織布套(花色隨機)
產地：台灣
●1/3 A Life 午安枕
數量：1顆
尺寸：30*20*8cm
材質：一體成形記憶綿
布套：針織布套(花色隨機)
產地：台灣
【運送範圍】
1.限台灣本島(偏遠山區恕無法配送，如欲知詳細區域，請來電客服詢問，不便之處，敬請見諒!)
2.無法運送之地區如需購買，運費另計，且退換貨必須負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
【退換貨】
正常使用之10天鑑賞期間可退貨，商品保持清潔及完整，需保留完整包裝，贈品須收回。否則廠商恕不受理退貨事宜。
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2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
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